A segunda-feira é o dia oficial de começar a dieta. Para compensar os churrascos, pizzas, hambúrguer, chocolate, e tudo mais, as pessoas começam a semana com mais “calma” para recuperar a boa forma.

São diversas as expressões em inglês, que se referem à manter a forma e fazer dieta. Vamos ver algumas?

Be fit- Basicamente quer dizer: estar em forma, manter-se em forma.

Are you on a diet?- Uma das coisas mais difíceis de fazer é sair com os amigos e dizer não para as comidas gostosas e gordurosas. Certamente eles vão te fazer esta pergunta: Você está de dieta?

I lost weight- Se você está seguindo a dieta certinho e mantendo a rotina de exercícios, vai ficar feliz ao dizer esta frase: Eu perdi peso!

I work out at a gym every day- Isso que é dedicação. Esta frase indica que você tem disciplina e determinação, pois malha todos os dias na academia.